Olen 185 senttiä pitkä ja painan 125 kiloa. Olen treenannut kehonrakennusta lähes 15 vuotta ja käynyt nelisen vuotta Lailalla hierottavana kerran pari kuussa. Olkapää, hauikset, kyynärpää ja niska tarvitsevat usein käsittelyä, kun treenatessa sorrun ottamaan liian kovia painoja.
Vuosi sitten minulla oli hauiksen kanssa iso ongelma, enkä pystynyt tekemään hauiskääntöä yhtään. Mainitsin siitä Lailalle, ja hän alkoi venyttää ja hieroa hauislihaksen kalvoja. Kova ”myhkyrä” alkoi muutaman käsittelykerran jälkeen pienenemään, josta olin kärsinyt kipuineen seitsemän kuukautta.
Minulle tärkeintä hierojassa on tietenkin se, että hän osaa hommansa, ja myös se, että hierottavana juttu luistaa.
Lailalla on todella hallussa tekniikka, tunne ja voima. Lisäksi hän tietää paljon ihmisen fysiologiasta.
Yleensä hieroutan hartiat, hauikset ja ojentajat. Ja siihen saan kuumakivihieronnan päälle, jonka jälkeen olo on raukea.
Olen käynyt muillakin hierojilla, mutta nyt käyn vain Lailalla. Miksi sitä hyvää pois vaihtaisi?
Raine Ahopelto