Säännöllinen hieronta ennaltaehkäisee

Olen käynyt Lailalla viiden vuoden ajan joka kuukausi. Minulla on vakioaika kerran kuukaudessa, jolloin se on helppo muistaa. Tarvittaessa käyn vielä useammin. Varsinkaan kesäloman jälkeen kerta kuukaudessa ei riitä. Säännöllisellä hieronnalla pyrin ehkäisemään työn...
Hieronnasta lisäpotkua kuntosalille

Hieronnasta lisäpotkua kuntosalille

Olen 185 senttiä pitkä ja painan 125 kiloa. Olen treenannut kehonrakennusta lähes 15 vuotta ja käynyt nelisen vuotta Lailalla hierottavana kerran pari kuussa. Olkapää, hauikset, kyynärpää ja niska tarvitsevat usein käsittelyä, kun treenatessa sorrun ottamaan liian...

Hyvää oloa ja rentoutusta

Tunnelma Lailan hieronnassa on ihanan levollinen ja rauhallinen. Oven avatessa vastaan leijuu yleensä kynttilöiden eri tuoksuja. Yleensä käyn ottamassa fiiliksen mukaan monipuolisesti eri hierontoja, koska minulla ei ole varsinaisia oireita. Haluan vain nauttia, olla...

Akupunktiosta apua työrasitukseen

Olen käynyt hierottamassa jo 10 vuoden ajan. Hakeuduin hoitoon työstä johtuvien niska-/hartiavaivojen vuoksi. Olkapäässäni oli niin kovia kipuja, että lääkäri ehdotti jopa leikkausta. Päätin kokeilla akupunktiohoitoa. Olkapääkivut loppuivat eivätkä ne ole uusiutuneet...