Klassinen hieronta
Olen käynyt Timosella akuuttien niska- hartia ongelmien vuoksi. Palvelu on erinomaista ja ammattitaitoista. Vastaanottotilat ovat viihtyisät ja kodikkaat,Itsekin hierojan koulutuksen käyneenä ja alalla työskennelleenä arvostan hoitojen monipuolisuutta ja jatkuvaa kouluttautumista uusiin hoitomenetelmiin.
– Niklas Lindfelt, 45 v yrittäjä.
Hieronnassa käsitellään lihaksia kireyksien ja jännitysten, ja niiden aiheuttaman kivun laukaisemiseksi. Kun lihasta muokataan erilaisin ottein, aineenvaihdunta paranee ja kipu lievittyy. Lisäksi iho tulee joustavammaksi ja kudokset uusiutuvat tehokkaammin. Hieronta auttaa myös ehkäisemään vaivoja ennalta.
Kun halutaan lisätä liikkuvuutta käytetään mobilisoivaa hierontaa nivelen ja nikaman ympärillä oleviin lihaksiin. Hieronnan tarkoituksena on rentouttaa ja lievittää lihasjännityksiä ja kipuja. Nivelten liikkuvuus lisääntyy ja paraneminen nopeutuu. Hieronta on osa lihashuoltoa.
Urheiluhieronta
Lihakset, nivelet ja nivelsiteet kuormittuvat säännöllisessä harjoittelussa. Se asettaa erityisvaatimuksia koko kehon toiminnoille.
Lihaksiston palautuminen nopeutuu hieronnan avulla sekä harjoittelukaudella että urheilusuorituksen jälkeen. Urheiluhieronnan avulla voidaan lihaksia aktivoida ennen kilpailu- tai urheilusuoritusta. Myös lihasten ja jänteiden elastisuus lisääntyy ja se vähentää vammojen syntyä.
Kuhunkin tilanteeseen valitaan sopivat hierontatekniikat. Asiakasta ohjataan omatoimiseen lihashuoltoon, kuten lihasvenyttelyihin.
Urheiluhieronta lisää harjoittelun tehoa ja nopeuttaa palautumista. Riski vammautumiselle vähenee. Käsittely rentouttaa ja lievittää kipuja.
Hinta :